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Read 20 Giugno 2018 - Risultati Gare

/2018/2018_06_20_small.jpg Mercoledi' 20 Giugno 2018 - Pista
4^ prova Time Attack - Brugherio (Mb)
Claudia, Alessandra e Alessandro ... da urlo !




Mercoledi' 20 Giugno 2018 - Pista
4^ prova Time Attack - Brugherio (Mb)
Claudia, Alessandra e Alessandro ... da urlo !




Dalla nostra inviata, coach Silvia ...
Nella serata di Mercoledi' 20 giugno siamo andati a Brugherio (Mb) per partecipare alla 4^ prova Time Attack.
I nostri portacolori Alessandra & Claudia (Renda) e Matteo (Garotta) hanno disputato la gara dei 1.500m, mentre Alessandro (Perno) si e' messo alla prova sulla difficile distanza dei 5000 metri.

E' il turno delle nostre ragazze, Claudia e Alessandra realizzano la gara della vita! Un 1.500 metri da paura! Per la prima volta riescono a lasciare a bocca aperta anche la loro coach. Una gara perfetta, scandita da ritmi regolari per entrambe le ragazze. Dimostrano cosi', di poter reggere alla grande i ritmi alti che caratterizzano questa distanza, fino alla fine.
Alessandra si posiziona al secondo posto, segue la sua avversaria e non la molla per tutta la gara. Gli ultimi 300 metri prova un sorpasso agguerrito ma si fa chiudere da una paio di atlete e perde il treno della sorella che, nel frattempo, e' partita all'attacco. Finisce comunque benissimo, conquistando il suo nuovo e sensazionale PB e l'aggiornamento della Best-10 in 4:59.09, con un miglioramento di oltre 7 secondi! ... Bravissima Alina !
Claudia, invece, si colloca in quarta posizione per tutta la gara e resta comunque molto vicina ad Alessandra. Gli ultimi 300 metri, con ancora tante energie in corpo, mette la freccia, cambia marcia, ingrana la quinta o forse anche la sesta, passa in prima posizione e ci rimane fino all'ultimo metro. Realizza cosi' un finale spaventoso. Porta a casa un PB impressionante, Record Sociale di categoria e l'aggiornamento della Best-10, concludendo in 4:57.30 e abbassando il suo precedente limite... di 15 secondi! ... Bravissima Claudia !
Sono felicissima per queste due ragazze, cosi' come lo sono loro. L'impegno e la grinta che hanno dimostrato tutto l'anno, hanno portato a questi grandi risultati. Non mollate mai!... Fantastiche !

Matteo, invece, conduce una gara un po' sottotono, i primi passaggi purtroppo sono lenti e conclude con un tempo nettamente al di sopra delle sue reali potenzialita'. Purtroppo il nostro ragazzo non sta bene, con buona probabilita' ha qualche problema fisiologico che lo rallenta molto. Non preoccuparti Garo, presto tornerai ad essere quello di sempre! Non arrenderti, ci siamo gia' passati. Bravo lo stesso, ci provi sempre e non perdi occasione di metterti in gioco!

Alessandro porta a casa una bellissima gara! Rispetta tutti i passaggi prestabiliti, non perde neanche un colpo. Trova un atleta che corre esattamente sui suoi ritmi e si lascia condurre fino al terzo km. Quando realizza che la sua "lepre" sta rallentando, la supera in scioltezza per arrivare con andatura costante fino all'ultimo km. Il nostro "master-non master" dimostra ancora una volta di essere in gran forma e realizza un bel PB e un meritato aggiornamento della Best-10 in 17:12.54 Quest'anno Alessandro si e' migliorato su tutte le distanze che gli competono! Sono molto soddisfatta anche di lui, ha mostrato una costanza straordinaria! ... Bravissimo Ale !



Claudia (Renda - JF) - Gara: 1.500m - Tempo --> 4:57.30 * Pb(o) * Rs(o) * Best-10

Alessandra (Renda - JF) - Gara: 1.500m - Tempo --> 4:59.09 * Pb(o) * Best-10

Matteo (Garotta - PM) - Gara: 1.500m - Tempo --> 4:28.24 * Sb(o)

Alessandro (Perno - SM35) - Gara: 5.000m - Tempo --> 17:12.54 * Pb(o) * Best-10



LEGENDA:
Pb(o) -> Miglior Prestazione Personale (Outdoor)
Sb(o) -> Miglior Prestazione Stagionale (Outdoor)
Rs(o) -> Record Sociale di categoria (Outdoor)
Best-10 -> Primi Dieci di sempre della Graduatoria SVO
(V) -> Prestazione ottenuta con vento superiore ai 2 m/s



Postato Lunedi 25 Giugno 2018 - 11:55

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