INDOOR SARONNO & CROSS PER TUTTI LISSONE & Castano Race 10K


RIUNIONE DI INTERESSE NAZIONALE INDOOR - SARONNO
CROSS PER TUTTI - LISSONE & Castano Race 10K







RIUNIONE DI INTERESSE NAZIONALE INDOOR SARONNO




Esordio positivo per i nostri velocisti nel Palaindoor di Saronno domenica pomeriggio seguiti da Coach Aurora e dal nostro accompagnatore Mich per una prima uscita sui 60 metri indoor per testare la condizione fisica e riprendere confidenza con il clima gara!

Il primo a scendere in pista è il nostro esperto sprinter Lorenzo Serratore che tira fuori due buone gare a 7.77 e poi a 7.71 migliorando notevolmente la prima prova e destando una buona impressione nonostante i pochi allenamenti nelle gambe causa lavoro! Bravo Lore, una bella iniezione di fiducia per i prossimi impegni!

Subito dopo è il turno del nostro giovanissimo Pietro Serreli che strappa subito il PB con un buon 8.14 alla prima prova nonostante qualche acciacco fisico lo abbia limitato nelle ultime settimane e si ripete nella seconda prova con un 8.19 decisamente in linea con il tempo della prima prova! Ottimo Pietro, una grande prova di personalità nella gestione gara!

In 17^ serie è il turno di Stefano Marcati che demolisce il PB di tre anni fa con un ottimo 7.94 alla prima prova e non contento si supera nella 2^prova con un 7.92 e una bella fase lanciata che da fiducia il vista dei prossimi impegni! Bravo Ste, bel ritorno alla competizione!

In 20^serie ci sono i nostri sprinter Nico Nicolò Buganza e il veterano Jacopo Ruggeri. Nico sorprende tutti gli avversari con una partenza fulminea spazzando via il suo vecchio primato personale con un sontuoso 7.33 nella prima prova e fa ancora meglio nella 2^prova con 7.32 bruciando di nuovo letteralmente gli avversari della serie! Per Jacopo un rientro alle gare indoor nonostante pochi allenamenti nelle gambe e una condizione fisica ancora molto lontana con un tranquillo 7.45 nella prima prova e poi un 7.43 nella seconda prova con una buona partenza che fa ben sperare per i prossimi impegni! Sensazionale Nico, grintoso Jaco!

Dulcis in fundo è il turno del nostro Ale Marcati che quest'anno sta approcciando per la prima volta ai 400 metri ma si cimenta con coraggio e personalità nel puro sprint. Per Ale due buone prove a 7.64 e 7.67 con una buona fase lanciata che fa ben sperare in vista delle prossime gare. Bravo Ale, un bell'approccio alle gare anche per te!

Un grande ringraziamento a questa domenica di sport va alla nostra giovane Coach Aurora che ha il merito di aver compattato un gruppo molto numeroso di velocisti che sta crescendo a passi da gigante e che si sta togliendo delle grandi soddisfazioni come gruppo! Un grazie finale (e non per importanza) anche al nostro Mich che sta dando un grosso aiuto alla squadra con la sua disponibilità nell'accompagnare ed incitare i ragazzi durante le gare disputate. In un gruppo sono importanti anche queste cose che sembrano piccole ma che sommate fanno qualcosa di davvero immenso!

Bravi tutti, alla prossima gara sperando di raccontarvi qualcosa di ancor più speciale.








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Nella mattinata di domenica 6 febbraio, i nostri mezzofondisti si sono recati a Lissone in occasione della terza tappa del Cross per tutti.
I protagonisti di questa avventura sono: Matteo Renda, Alessandro Marzola, Alessandro Perno, Gabriele Lisciandro e Alessandra Renda, accompagnati dalla loro coach Silvia Di Meco. Un’esperienza sempre divertente, poiché il tracciato di questa campestre è molto insidioso, ricco di saliscendi, cambi di direzione, tronchi da saltare e gradini naturali.

Ottimi risultati per i nostri atleti, che naturalmente hanno corso a ritmi leggermente più alti del solito, a causa del percorso articolato.
I primi a scendere in campo sono i veterani del mezzofondo, su un tracciato di 6 km: Matteo Renda parte molto deciso e riesce a sostenere un'andatura costante per tutta la gara. Conclude al 9° posto di categoria SM, con il tempo di 21:47. Alessandro Perno lo segue a ruota e combatte gli avversari e le salite che lo attendono con la sua solita grinta. Termina la sua corsa al 6° posto di categoria SM40 con il tempo di 23:02. Alessandro Marzola, ormai sempre più allenato grazie alle gare precedenti, riesce ad esprimersi bene anche questa volta, lottando fino all’ultimo metro. Giunge al traguardo al 5° posto di categoria SM45 e conclude la sua fatica in 23:47.

Nella gara successiva lunga 4 km, si prepara sulla linea di partenza la nostra unica donna, Alessandra Renda. Una partenza molto decisa le consente di posizionarsi subito nel gruppo di testa e di rimanere agganciata alle prime atlete. Mantiene un ritmo sostenuto per tutta la gara e conclude con uno splendido 2° posto di categoria PF, con il crono di 15:49.

Infine, sullo stesso percorso di 4 km, vediamo sfrecciare il nostro Junior Gabriele Lisciandro. Molto rilassato nella sua corsa che risulta comunque efficace, riesce a difendersi bene e, con un bellissimo scatto finale, guadagna posizioni preziose. Conclude all' 8° posto di categoria JM, con il tempo di 14:33.

Domenica 6 febbraio è anche il turno del nostro intramontabile corridore su strada Daniele Balleello che dimostra nuovamente il suo talento e un miglioramento rispetto alla scorsa stagione aggiudicandosi la "Castano Race 10 km" con un tempo di 39' e 2'' e una media decisamente buona al km tra i 3'50'' e i 3'55'' rafforzata dal fatto che il percorso prevedeva un'impegnativa salita al 7°km e con gli ultimi 1.000 metri pieni di cambi di direzione che non hanno di certo favorito il ritmo gara.
Ottime comunque le sensazioni per il nostro Daniele e primo posto di categoria con ottime sensazioni per i prossimi impegni che promettono sicuramente bene!
Super Dani. come sempre uno dei migliori atleti master del panorama regionale sulla corsa su strada!

Alla prossima!




La dirigenza Atletica svo



Articolo tratto da: Atletica SVO - San Vittore Olona - http://www.sportsvo.it/atletica/
URL di riferimento: http://www.sportsvo.it/atletica//index.php?mod=read&id=1644447043